Sam Smith, 27, brøt videre til musikkscenen i 2012 etter å ha vist på Disclosure sin hit single & ldquo; Latch & rdquo ;. De ga ut sitt første album, In The Lonely Hour, i 2014. I løpet av de siste par årene har Sam blitt like berømt for sitt vekttap som for musikken deres - men det er en hemmelig & ldquo; sorg & rdquo; bak deres skiftende ramme.
Når vi snakket om Jameela Jamils I Weigh -podcast i 2019, bemerket Sam at kroppsbildeproblemer er grunnlaget for all min sorg. '
De sa: 'Bokstavelig talt alt jeg noen gang har vært lei meg over, er vekten min. Jeg sliter med det hver dag. '
Hitmakeren avslørte at de gjennomgikk fettsuging da hun var 12 år gammel etter å ha blitt mobbet på skolen.
Sam detaljerte om å bli ertet for å holde mye vekt i brystet, og få 'brystene tatt' av en annen gutt på lekeplassen.
Sam sa til Jameela: & ldquo; På den tiden tror jeg at jeg var veldig glad for det. [Operasjonen] endret egentlig ingenting. Jeg tror jeg tok på meg vekten igjen om to uker fordi jeg ikke har funnet ut forholdet mitt til mat, så det forandret ikke noe.
'Men å være 12 år og ha fettsuging på brystet er en ganske stor sak. & Rdquo;
Det var etter å ha funnet berømmelse at Sam stod foran vekten sin - og mistet tre steiner.
Sam henvendte seg til ernæringsterapeut Amelia Freer, forfatter av Eat. Ernære. Gløde. og en forkjemper for dietter uten sukker.
MISS IKKE:
[VIDEO]
[BILDER]
[INSIDER TPS]
De mistet en stein på bare to uker, og mistet ytterligere to steiner over tid.
Amelias bok råder slankere til ikke å stable gaflene for høyt med mat.
Andre tips inkluderer å tygge på isbiter som er infisert med urter.
Hun har gitt råd til kjendiser, inkludert James Cordon og Boy George de siste årene.
Sam Smith: Sam mistet tre steiner i 2016, avbildet (Bilde: Getty Images)James Bond -sangeren holdt vekten i noen år, men slo et slag i veien i 2016.
Sam snakket til Billboard i 2017 og avslørte: & ldquo; Etter Oscar -utdelingen begynte jeg å gå ut for mye, ikke respektere meg selv, drikke mye og røyke.
& ldquo; Jeg passet ikke på meg selv; Jeg gikk litt inn i en spiral. Jeg hadde mistet kontakten med venner, med familie. Det var ikke bra. '
Imidlertid traff Sam treningsstudioet igjen tre ganger i uken med en PT, og gjorde en blanding av kondisjonstrening og styrketrening.
Flere år etter at deres vekttap begynte, delte Sam et toppløst strandbilde til Instagram, og forklarte at de endelig godtok seg selv.
De skrev til sine 11,4 millioner følgere: & ldquo; Tidligere hvis jeg noen gang har tatt en fotoshoot med så mye som en t-skjorte på, har jeg sultet meg selv i flere uker i forveien og deretter plukket og produsert på hvert bilde og deretter normalt tatt bildet ned.
'I går bestemte jeg meg for å kjempe tilbake. Gjenopprett kroppen min og slutte å prøve å endre dette brystet og disse hoftene og disse kurvene som mamma og pappa lagde og elsket så ubetinget.
'Noen kan ta dette som narsissistisk og vise seg frem, men hvis du visste hvor mye mot det tok å gjøre dette og kroppstraumet jeg har opplevd som liten, ville du ikke tenkt på disse tingene.'