Det er ingen trygg eller sunn måte å bli brun på, selv om folk kaller en brunfarge en & lsquo; sunt glød & rsquo ;. Solbrenthet skjer ikke bare i utlandet, solen er normalt sterk nok til å forårsake solbrenthet fra midten av mars til midten av oktober i Storbritannia, avhengig av hvor sterke strålene er og hvor solfølsom huden din er. Hvis du har blitt brent ved et uhell, kan huden din ha begynt å flasse og skrelle. avslører hvordan du kan bli kvitt hudskall fra solbrenthet og den eneste tingen du ALDRI bør gjøre.
Opptil ni av ti tilfeller av melanom hudkreft kan forhindres ved å nyte solen trygt.
Enten du jobber hjemmefra innendørs eller tilbringer tid med venner i en park, må du beskytte huden din.
Cancer Research UK understreker viktigheten av å tilbringe tid i skyggen, ha på seg løse klær med en bred lue og UV-beskyttende solbriller, samt å bruke solkrem på hudområder du ikke kan dekke med klær.
Hvordan bli kvitt skrellende hud fra solbrenthet: Skallende hud kommer noen ganger sammen med solbrenthet (Bilde: Getty)
Personer med naturlig mørk eller brun hud brenner mindre lett, men hvis du er lyshudet eller enda mørkere, men har brent deg uansett, utsetter du deg selv for større risiko for hudkreft.
Noen ganger er det bare ikke å sitte i skyggen med solkrem på utsatte områder, spesielt hvis du har lys eller lys hud, hår og øyne, mange fregner eller føflekker, en historie med solbrenthet eller en familiehistorie med hudkreft.
Du trenger ikke å skrelle huden din for å bli solbrent - så snart huden din er litt rød, rosa, kløende eller øm - blir du brent.
Hvorfor skreller huden når den brennes?
En solbrenthet oppstår når kroppens forsvar blir overveldet av for mye UV -lys - det er en giftig reaksjon.
Førstegrads forbrenninger påvirker det ytre laget av huden og leges i løpet av få dager, men andre graders forbrenninger er mer alvorlige.
Disse alvorlige solbrenthetene kan forårsake hevelse, blemmer og er et tegn på at et dypere lag med hud og nerveender har blitt skadet, og det vil ta lengre tid å helbrede.
Peeling kan skje uansett hvor alvorlig brenningen er fordi kroppen din prøver å kaste de skadede cellene.
MISS IKKE ...
[INFORMERE]
[INNSIKT]
[FORKLARING]
Ifølge informasjon fra Dr. Natalie Curcio på bloggen, er det første du bør gjøre å helbrede huden.
Hun sa: & ldquo; For å lindre smerter kan du ta kalde dusjer eller bade og ta ibuprofen eller aspirin.
& ldquo; Det beste er også å fukte området med et aloe-vera eller soyabasert produkt.
Fuktighet vil hjelpe berolige solbrent hud, men vær forsiktig så du unngår petroleumsbaserte eller andre oljebaserte kremer. Disse kan fange varme og gjøre solbrenthet enda verre.
& ldquo; I tillegg må du ikke glemme å drikke ekstra vann for å forhindre dehydrering. & rdquo;
Trender
Hvordan bli kvitt skrellende hud fra solbrenthet
Når huden din begynner å skrelle, anbefaler Dr Curcio å fortsette å fukte, beskytte og dekke huden din for å hjelpe den til å gro raskere.
Den eneste tingen du ALDRI bør gjøre når det gjelder peeling eller brent hud, er å eksfoliere eller skrelle den av.
Dr Curcio skrev på bloggen: & ldquo; Ikke ta av huden som skreller, og unngå aktiv peeling.
& ldquo; La den i stedet slenge av kroppen din alene.
& ldquo; Peeling stopper vanligvis når brannskaden har grodd - omtrent syv dager ved milde til moderate brannskader. & rdquo;
En brenning som skreller er helbredende, så fortsett å bruke solkrem med SPF 30 eller høyere, hold huden din beskyttet og ute av solen så mye som mulig, og unngå å bli brent igjen.