Håravfall er et vanlig trekk ved aldring, men å se det på denne måten kan være selvsittende. Å se det så enkelt som en iboende del av aldringsprosessen motvirker ofte ethvert trekk for å prøve å hindre det. Folk kan motvillig akseptere det av mangel på løsning.
Trender
Forskning viser at selv om hårtap er en del av aldringsprosessen, er det motsatte også sant.
Naturlige løsninger kan fremme hårvekst.
Et av de mer oppmuntrende eksemplene på dette er metylsulfonylmetan (MSM), en svovelkjemisk forbindelse som finnes i planter, dyr og mennesker.
MSM er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper, og brukes vanligvis som et oralt supplement for å behandle leddgikt og smerter, men fordelene ser ut til å strekke seg til å gjenopprette hårvekst.
Forskningen er ikke omfattende, men tyder på at MSM -svovel kan danne bindinger som er viktige for å styrke håret og påvirke hårveksten.
En testet effekten av MSM og magnesium askorbylfosfat (MAP) på hårvekst og behandling av alopecia (det medisinske uttrykket for hårtap).
MAP er en vannløselig forløper for vitamin C.
Testen ble utført på mus. Forskere brukte varierende prosentandeler av MAP- og MSM -løsninger på ryggen.
MISS IKKE
[TIPS]
[INNSIKT]
[INNSIKT]
Studien konkluderte med at hårvekst var avhengig av hvor mye MSM som ble brukt i forbindelse med MAP.
Studien publisert i Natural Medicine Journal styrker koblingen til hårveksten.
I en dobbeltblind klinisk studie inntok 63 personer enten ett gram eller tre gram MSM per dag.
Ekspert klinisk karakter og individuell vurdering ble brukt for å evaluere hår- og neglens tilstand over fire måneders bruk.
MSM-tilskudd ga statistisk signifikante forbedringer i tilstanden til hår og negler, bestemt av ekspertvurdering og individuell vurdering.
I samsvar med dyrestudien ga den høyere konsentrasjonen (tre gram om dagen) av MSM raskere og sterkere fordeler, sammenlignet med den lavere konsentrasjonen (ett gram om dagen).
MSM ser ut til å være til fordel for hår og negler, muligens av virkningen på keratin, som er en viktig byggestein for hår og negler.
Andre måter å behandle hårtap på
I følge NHS er de viktigste medikamentelle behandlingene for hårtap finasterid og minoksidil.
Trender
Som helseorganet forklarer, kan minoxidil også brukes til å behandle skallethet hos kvinner, men kvinner bør ikke bruke finasterid.
Det er også verdt å merke seg at begge legemidlene har ulemper, advarer helsesiden.
Disse behandlingene:
- Ikke arbeid for alle
- fungerer bare så lenge de er brukt
- Er ikke tilgjengelig på NHS
- Kan være dyrt
Noen parykker er tilgjengelige på NHS, men du må kanskje betale med mindre du kvalifiserer for økonomisk hjelp.