Flere og flere briter og leter etter tips og teknikker for hvordan de kan redusere energiforbruket og forbruket. I følge veldedighetsorganisasjonen Citizens Advice er dette fordi antallet mennesker som sliter med regningene øker. Taksten på gjennomsnittlige husholdningsgass- og strømregninger i Storbritannia satt av energiregulatoren vil sannsynligvis øke i oktober fra £1,971 til £3,244 i året for vanlig bruk, ifølge en analyse fra Cornwall Insight. Kjelselskapet BOXT har forsøkt å hjelpe ved å dele de «enkle og enkle handlingene» som folk kan ta for å redusere kostnadene sine.
Gruppen uttalte at briter kunne senke kostnadene for regningen med rundt 80 pund i året ved ganske enkelt å skru ned termostaten med én grad.
Gjennomsnittstemperaturen som husholdninger har termostaten på er for tiden 20°C og iht Uswitch , høyere temperaturer er en av de 'største bidragsyterne til høyere energiregninger'.
Ved å avslå det, sier BOXT at folk i Storbritannia kan spare en samlet £1,4 milliarder til sammen hvert år.
En annen enkel anbefaling fra BOXT er å bruke termostatiske radiatorventiler for å kontrollere temperaturen i hvert rom.
LES MER: Statspensjonister kan være i stand til å øke summen med opptil £14,75 ukentlig
Firmaet opplyser at ved ganske enkelt å senke oppvarmingen i rommene folk ikke bruker ofte, har de muligheten til å spare rundt £75 hvert år på energiregningen.
Folk bør også ta seg tid til å tenke på kjelen og forsikre seg om at den er riktig kjeletype for hjemmet deres.
En BOXT-talsperson sa: 'Den beste kjelen for deg vil avhenge av livsstilen din, størrelsen på hjemmet ditt og antall mennesker som bor der.
'En standard kjele kan være et bedre alternativ for større husholdninger som bruker mye vann, men kombikjeler kan være mer effektive siden de ikke lar vann sitte i en tank der det kan miste varme.'
Kjelgruppen anbefaler også folk å programmere sine kjeler for å «maksimere komforten og spare penger». Forskning, utført av BOXT, fant at bare 27 prosent av mennesker gjør dette.
En kjeleprogrammerer lar en person stille inn oppvarming, og noen ganger varmtvann, til å slå av og på, til forskjellige tider og på forskjellige ukedager.
IKKE GÅ GLIPP Arveadvarsel: Besteforeldre oppfordres til å handle for å beskytte rikdommen [EKSKLUSIV] Pensjonist og meg: «Som 1970-tallet!» Kvinne, 70, «rasjonerer mat» [SISTE] Arveavgift: Briter kan kutte regningen 'helt' ved å bruke hjemmet sitt [INNSIKT]Dette betyr at folk kan planlegge når de vil at varmen skal slås på og når de skal slå den av.
Folk kan også gjøre dette ved å få en smart termostat, dette lar folk ha 'full kontroll over temperaturen i hjemmet sitt uansett hvor de er'.
BOXT anbefaler også at briter skaffer seg smarte enheter for å hjelpe med energikostnader som smarte termostater og smarte målere.
Smarte termostater kan også lære en husholdnings vaner og bygge en tidsplan som kan fungere slik at kjelen fungerer så 'effektivt som mulig' og smarte målere kan vise en person hvordan de bruker pengene sine.
LES MER: «Game over!» Kvinne, 42, ser på at hackere stjeler 10 000 pund i angrep
BOXT uttaler at «å gjøre en liten endring kan utgjøre en stor forskjell», noe som er utrolig viktig for øyeblikket, da hvert eneste lille grep vil hjelpe ettersom mange briter står overfor utpressende høye regninger denne vinteren.
Citizens Advice har advart om at flere og flere mennesker kommer til å falle i energigjeld med veldedige organisasjoner som rapporterer at verdien av energigjeld nesten har doblet seg siden 2019.
Den gjennomsnittlige gjelden som folk skyldte energiselskaper i 2019 var på £350, men den gjennomsnittlige gjelden er nå på over £650.
I juni 2022 rapporterte veldedigheten at de hjalp 6.973 mennesker med energigjelden deres. Citizens Advice uttalte at de støtter flere som ikke kan fylle opp forskuddsmåleren i juni enn det gjorde i januar.
I mars i år hjalp Citizens Advice nesten 10 000 mennesker med deres restanse. Velforeningen forventer at dette tallet vil øke betydelig mot slutten av året.
Så langt i år har veldedige organisasjonen hjulpet mer enn 47 600 mennesker med energigjeld.
Dame Clare Moriarty, administrerende direktør i Citizens Advice, sa: «Dataene våre maler et bilde av de sterke valgene familier står overfor overalt mens levekostnadskrisen biter seg fast.
'Det mest bekymringsfulle er at problemer vi vanligvis ser om vinteren - som folk som ikke klarer å fylle på forskuddsmåleren - topper seg på høyden av sommeren.
'Det er klart at våre diagrammer bare går i feil retning. Regjeringen gjorde det rette ved å bringe inn støtte gjennom ytelsessystemet for å hjelpe folk som sliter mest. Den må nå være klar til å handle igjen før vinteren setter inn.»