I vintermånedene, når kroppen ikke lager så mye vitamin D fra sollys som den ville gjort om sommeren, anbefaler regjeringen og NHS kosttilskudd for å styrke immunforsvaret.
Vitamin D brukes av kroppen for å holde bein, tenner og muskler oppe i styrke.
Mangel på vitamin D kan forårsake helseproblemer som rakitt hos barn, eller en smertefull beintilstand kalt osteomalacia som rammer voksne.
Noen undersøkelser tyder imidlertid på at vitamin D kan redusere en persons risiko for å utvikle både type 1 og type 2 diabetes.
Som nevnt er tilfeller av type 1 og type 2 diabetes på vei oppover.
Spådommer fra veldedighetsorganisasjonen Diabetes UK antyder at over fem millioner mennesker i Storbritannia kan ha en form for diabetes innen 2030.
Som et resultat er det viktig å vite hva folk kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle tilstanden.
En publisert i New England Journal of Medicine fant at de som hadde tatt vitamin D-tilskudd hadde 12 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle type 2-diabetes.
Selv om dette ikke var vesentlig forskjellig fra de som ikke tok tilskuddet, viser det at vitamin D kan ha en innvirkning på en persons sannsynlighet for å utvikle type 2 diabetes.
Videre, denne gangen på barn, oppdaget at barn med høye nivåer av vitamin D hadde en lavere sannsynlighet, nærmere bestemt 41 prosent, for å utvikle øy-autoimmunitet.
Grunnen til at dette er viktig er fordi et av tegnene på type 1 diabetes er øyautoimmunitet.
Selv om disse studiene viser at vitamin D kan ha en innvirkning på en persons sannsynlighet for å utvikle diabetes, er det nødvendig med mer forskning før en direkte kobling kan etableres.
For øyeblikket avhenger en diabetikers behandling av hvilken type diabetes de har.
Type 1 diabetes oppstår når kroppens immunsystem angriper og ødelegger celler i kroppen som produserer insulin.
Type 2 diabetes er når kroppen ikke produserer nok insulin.
Enten dette eller kroppens celler reagerer ikke på insulin.
Mer enn 90 prosent av diabetikere er type 2. (Bilde: Getty Images)Rundt 90 prosent av personer som har diabetes har type 2.
Det anbefales at en person bør oppsøke lege hvis de er:
• Føler deg konstant eller veldig tørst
• urinerer oftere enn vanlig
• Føler meg veldig trøtt eller sliten
• Opplever vekttap eller tap av muskelmasse
• Opplever hyppige episoder med trøst eller kløe rundt penis eller vagina
• Har kutt eller sår som gror sakte
• Har tåkesyn.
Når det gjelder diabetes type 2, er det en rekke risikofaktorer.
Den største av disse er en persons vekt; hvis de er overvektige eller overvektige, vil dette øke risikoen.
Andre risikofaktorer, ifølge NHS, inkluderer:
• Hvis du er 40 år eller eldre (25 for sørasiatiske)
• Har en nær slektning med diabetes
• Er overvektig eller overvektig
• Er av asiatisk, afrikansk-karibisk eller svart afrikansk opprinnelse.